Доброе утро!
Ну, да, сегодня миллионы школьников начинают учебный год, новый учебный год. И, наверное, мы тоже с вами относимся к этому числу. Поэтому позволим себе поздравить себя, если ты считаешь себя учеником в этом мире. Поздравить других, рядом стоящих или не рядом стоящих, всех остальных. Ну вот. И поэтому, раз мы уже учимся, то вот давайте тогда такое.
Научиться не судить и не осуждать. И в этом я не хочу сказать, что это единственная цель нашего пребывания здесь на земле. Конечно, нет. Но в этом тоже заключается смысл нашего пребывания вот здесь, на этой земле. И даже, ребята, не судить и не осуждать иногда себя тоже надо научиться, надо разбирать.
Вот помните, такое в психологии существует термин «раскопки». Так вот, раскапывать, почему ты сегодня так, так, так, ну, если ты поранил там себе палец. Можно говорить, ой, дурак я какой, осуждаю себя, а можно разобраться. А стоп, почему, почему мне сегодня захотелось пораниться, поранить себя, да! Вот, чтобы наказать себя за что? Что я сделал неправильно? Вы знаете, это так иногда… Ну, выздоровление тогда наступает гораздо быстрее, когда мы находим связь между физической травмой и нашими внутренними чувствами и заботами. Понятно, что принятие этого процесса, мы сейчас в нашем Клубе очень много об этом говорим, принятие является частью процесса выздоровления, ребята, это часть, но она рабочая часть. И если хорошо подумать, то такая линия поведения несет в себе много-много преимуществ.
И вот ещё что я хочу сказать. Большинство людей считает, что они достигнут высшего состояния на земле, если научатся всё делать, говорить и думать в соответствии с человеческими представлениями о совершенстве. Но. Вот иногда понимаешь, что всё это наоборот. Мы достигнем совершенства, когда будем в состоянии дать себе право быть такими, какие мы есть. Естественность, ребята, естественность, но здесь ещё бы надо добавить моё любимое выражение безупречность, искренность. И об искренности мы тоже потом поговорим, потому что искренность не перед другими, другим не так уж это важно. Искренность должна в первую очередь внутри себя. Вот когда мы даём себе право в состоянии быть такими, какие мы есть, и тогда мы начнём, как правильно сказать, проживать весь свой опыт. Когда мы его примем, этот опыт негативный, позитивный, мы его примем, и мы тогда его только начнём проживать. Потому что, если мы не принимаем, мы его и прожить не можем. Это не ко мне, это не я, это другие. И мы его проживем тогда, когда мы не будем его судить. Мы его просто примем. Это было с нами. Это было с нами.
И вот, следовательно, мы не должны забывать, что, если некий опыт не принес мне ожидаемых результатов, я должна просто признать, что такого рода опыт для меня не очень подходит. Да, если я его не признаю, он мне не подходит. И тогда остаётся принять решение не переживать его больше, а посмотреть, посмотреть ни в чем себя не осуждая, какие элементы этого опыта следует отбросить, а какие использовать. Просто, ага, вот это было все-таки положительное, надо его взять. А вот это не стоит. Не стоит. Ну, взять для того, чтобы получить новые результаты и потом опять снова-снова разбираться. Ну вот, ну вот так вот.
И когда… Вот если мне не доставляет удовольствие общество человека, которому нравится злословить, отпускать такие шуточки разные, который не способен быть счастливым в собственной жизни, да, в собственной жизни, Я могу или не могу тогда вот, да, но я думаю, что я могу преспокойно избегать этого человека. Просто констатирую его страдания. Его страдания, не свои, а его. Я не сужу его. Я только констатирую, что его настоящие страдания таковы, что он не может быть счастливым. Ну, по крайней мере, он так принимает свою жизнь, что ему нечем радоваться, и поэтому он злословит. Он не по отношению ко мне, он по отношению к жизни. Ну, вот так вот может быть, да? И тогда мой выбор или твой выбор, моё или наше решение – не бывать в его компании. И это не обязательно вытекает из осуждения его, а это вытекает из понимания его как несчастливого человека, страдающего, не умеющего быть счастливым, и понимания много-много-много.
Ну и поэтому вот всё-таки хорошо, когда мы берём за себя, на себя такое какое-то правило, чтобы, обсуждая, ну вот принимая такой Урок, делать из него выводы. Я не этот Урок, который я сейчас рассказываю, для меня это тоже я делаю выводы. Но ежедневно, если бы вот так как бы делать разбор полётов. Ну, например, ежедневно в течение недели записывать какой-то пример поведения даже других людей, которые меня раздражают. А также пример поведения, который меня восхищает. Вот всегда, ну как бы я всегда вела дневники и сейчас пробую иногда, потом правда забываю и теряю эти дневники. И все-таки на одной страничке, ну это обыкновенный психологический прием, что меня сегодня в ком-то восхитило, что меня в ком-то возмутило. И потом разбор такой, да. В конце недели где-то выбрать время и вот как бы провести такое зеркало, что ли, вот эти использованные… Найти в себе, почему меня это раздражает, почему меня это восхищает.
И вот если мы, ну это я предлагаю уже Группе Принятия, да. Если мы будем записывать свои впечатления от этого эксперимента, да. Конечно, не очень приятно, ну, еще раз пересмотреть, может, я там ошиблась, может быть, что-то. Это дает ребята хорошее, хорошее… Вот когда мы научимся переживать все такие этапы, полностью принимая их, мы почувствуем в себе вот эту гармонию и новую энергию, что мы растём в этом. Мы научились принимать жизнь по-настоящему, искренне, не боясь. Не боясь ни себя, не боясь того, как я веду себя в обществе, потому что я буду вести себя по-другому. И каждый день в результате этого мы получаем прекрасный подарок от жизни – Благодарение!