Доброе утро!
Сегодня будет Урок, который будет относиться немножечко к лаборатории омолаживания. Потому что материала много, когда все это нам проходить. И мы поговорим сегодня о молодом уме.
Потому что хорошая штука вообще-то, молодой ум, прекрасная штука. Он отличается динамичностью, живостью и любознательностью. Да, это именно то, чем все мы хотели бы обладать. И чем, в конце концов, обладали в свое время, может быть. И один это удерживает долго-долго-долго, а второй становится молодым старичком рано-рано-рано. Ну а вообще-то вот живой ум, да еще при высокой физической жизнеспособности. Если что, следуя другим шагам, мы готовим себя вот к такому идеальному состоянию. Неважно сколько нам лет, потому что все-таки мы говорим о трансформации низшего ума в высший, так почему же не поговорить нам о том, чтобы при этом восстановить, если мы его утеряли, живость нашего ума. Тогда мы изменяем свои восприятия. И изменяем восприятие ожидания, что ли, да, вот относительно старения. И практика успокоения, ежедневного успокоения своего ума с помощью медитации, конечно, она предлагается.
Дальше. Мы, помните, интегральное питание. Мы заботливо питаем свой ум, здоровое своё тело, здоровой пищей. Ну, даже сейчас много говорим о пищевых добавках каких-то. Укрепляем наше тело с помощью методов интеграции ума, интеграции тела. Помним, мы говорим, надо объединить тело с умом, выстроить вот эту вертикаль. То есть сначала тело с мозгом, а потом мозг с умом, а потом ум уже с душой. Но в любом случае мы выстраиваем.
Потом наши физические упражнения, ребята, обязательно. Мы никуда от них. Как бы они ни выражались или в походах, или просто в движении, Или дыхание. То есть почему нам нужно вывести все, что отравляет наше тело, ум, что отравляет нашу душу. Мы развиваем гибкость и творческую способность своего сознания. Вот что очень важно — гибкость сознания. Потому что нельзя же оставаться на той точке восприятия знаний, которую мы имели 30 лет назад. Жизнь меняется, мы идём вперёд и меняемся вместе с жизнью хотя бы.
Мы превращаем, когда молодой ум становится, превращаем любовь в самую важную вещь в своей жизни. И при соблюдении всех вот таких ключевых правил жизни очень важно, конечно, сохранять интенсивность ума, его способность к расширению, чтобы, действительно добившись того-то, того-то, того-то, к чему мы идём, совершения наших желаний, высших даже устремлений, но чтоб мы еще и могли потом этим всем воспользоваться, ребята. Чтобы мы могли в этом всем жить, творить, действовать, да.
Молодой ум обладает многими жизненно важными качествами. Он полон энтузиазма, он спонтанен, он обладает подвижностью, способностью к адаптации. Вот всегда смотришь на ребенка, как он непринужденно ведет себя. И мы увидим вот эти все качества молодого ума в действии. Но каждый из нас обладает молодым умом. Нам просто надо дать ему возможность себя выразить. Мы стареем, сами иногда, ну как бы вот по-своему, не то что желанию, а как будто мы думаем, что это так надо. Вот в этом возрасте уже нехорошо такую юбку носить короткую или что-то, что-то, или что-то. Вот попробовать. Почему? Потому что вот тот энтузиазм жизни, который даёт нам вот этот молодой ум, ту спонтанность действий непредсказуемой, ту подвижность, ту адаптивность.
И мы придем, вот сейчас очень много говорят о квантовом уме. Почему бы и нет! На уровне квантовой реальности Вселенная построена не из материальных вещей, да. Она состоит вот тех из вибрирующих полей энергии, да. Так вот, квантовые владения, они спонтанны. И в квантовых владениях всё взаимосвязано. Я думаю, что мы имеем все возможности, если мы хотим совершить вот тот квантовый скачок, то нам нужно и в области ума совершить этот скачок. Потому что вот именно в квантовом мире правит и энтузиазм, и та спонтанность, и та текучесть. Потому что вот это качество, вот это всё качество саттвического разума, каждое мгновение, дающее начало новой вселенной. Вот это все как раз квантовый ум. Это вот эти качества молодого ума. Каждое мгновение, дающее начало новому телу. Новому телу. Ведь каждый день мы новое «Я». Каждое мгновение мы новое «Я». Но это только может тогда быть, когда мы живём ещё так. И хотим ощущать это.
Спасибо. Спасибо.